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大人講座
-STUDIO-
週の始まり月曜日の朝。フレッシュな1週間を過ごしましょう!
ヨガは老若男女問わず、誰にでもできるところが大きな魅力です。
周りと比べず、自分自身と向き合いありのままの自分を受け入れて、心と身体のメンテナンスをしていきます。
忙しい時間の中でも、ヨガの間は呼吸に耳を傾けて、小さな気づきを大切に、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
モーニングヨガ




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講座受講料
■受講料(3ヶ月11回)
■受講料(2ヶ月8回)
■受講料(1ヶ月4回)
13,500円
9,300円
5,200円
■1回券(受講生)
■1回券(一般)
1,150円
1,650円
スケジュール・担当講師
月曜日 10:00~11:00
4階スタジオ
吉良 由賀
持ち物
飲み物・動きやすい服装・あればヨガマット
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