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大人講座
-STUDIO-
骨盤INNERダイエット
全身をバランスよく動かし、上半身は肩甲骨周辺のインナーマッスル、下半身は骨盤周辺を動かし、曲線運動を展開して脂肪燃焼効果を高めます。
眠っていた身体の芯を目覚めさせることで姿勢が良くなり、左右のゆがみの改善、ウエストシェイプ効果も高まります。
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講座受講料
■受講料(3ヶ月11回)
■受講料(2ヶ月8回)
■受講料(1ヶ月4回)
13,500円
9,300円
5,200円
■1回券(受講生)
■1回券(一般)
1,150円
1,650円
スケジュール・担当講師
水曜日 13:45~14:45
3階スタジオ
TAEKO
持ち物
飲み物・動きやすい服装
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