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こども日曜教室

日曜スイミング

日曜スイミングとは？
総合スポーツ教室START　日曜教室　スイミング
水慣れのクラスから、4泳法(クロール･背泳ぎ･平泳ぎ･バタフライ)を習得するクラスまでを泳力別にグループ分けをして指導をしています。定員40名程度。ご予約はお早めに！

赤組

水慣れクラス

楽しい遊びの中で水に慣れ親しみます

黄組

浮き身クラス

"浮く･潜る”練習を中心に水泳の基礎を完璧にします

緑組

クロール･背泳ぎクラス

クロールと背泳ぎ20Mの完泳を目指します

青組

平泳ぎ･バタフライクラス

平泳ぎとバタフライの20Mの完泳を目指します
■抱えている悩みは人それぞれですが、チケット制だから無理なく通える！
■個々の泳力に合わせてクラス分けをし笑顔いっぱいの指導員が丁寧に指導！
■3F･4Fロビーから練習の様子ご参観できる！
■練習終了後、ご希望の方は担当コーチから、お子様の進度や課題などのアドバイスも受けられる！

日曜たいそう教室

総合スポーツ教室START　日曜教室　体操
予約順のお子様の年齢などにより定員(15名程度)を調整します。ご予約はお早めに！
鉄棒など、日曜たいそう教室で習ったことを公園や園庭・校庭で自主練習するのが上達のコツです！

マット運動

前転や後転などの練習を繰り返し練習します。ブリッジ・倒立・側転などにもチャレンジ！

とび箱

踏切の練習・開脚跳び・閉脚跳び

にチャレンジ！

時には高い段にも挑戦します！

ボール

ボールの投げ方やキャッチの仕方・蹴り方。

色々な練習をします。

鉄棒

ツバメの姿勢・前回り・逆上がりを中心に練習します！

腕の筋力アップも目指します！

なわとび

リズムよく連続で跳ぶ練習をします！縄の調節の仕方や持ち方など丁寧に教えます！

■通常講座の体操教室と異なり1回完結の内容です
■基礎的な技術習得を目的として指導します！
■保護者の方の室内参観可！
■小さいお子様でモジモジしたり、泣いたりして、上手く参加できない場合のサポートはできません…。
日曜体操教室とは
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